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Dem Leben auf die Spur kommen

Vergangenes erinnern, die Facetten der eigenen Geschichte entdecken. In der Fülle an Erfahrungen Zusammenhänge erkennen und die eigene Sicht auf die Dinge hinterfragen. Gegenwärtiges begreifen und den aktuellen Standort bestimmen. Das Gelungene und Erreichte wertschätzen und persönliche Kompetenzen stärken. Sich seiner selbst bewusst werden. Einen erweiterten Fundus an Möglichkeiten öffnen und Zukünftiges gestalten.

Bewältigen wir Herausforderungen in unserem Leben aus eigener Kraft und Kompetenz, fühlen wir uns beflügelt und nachhaltig in unserem Selbst bestärkt. Das Gefühl von Selbstwirksamkeit lässt uns zufriedener sein und setzt neue Gestaltungskräfte frei.

Der Wunsch nach einem gelungenen Lebensentwurf, in dem sich unser Selbst bewußt entfalten kann, lässt uns auf die Suche gehen: Wer bin ich – wo komme ich her – wo gehe ich hin?

Die Beschäftigung mit der eigenen Biografie liefert unterstützende Impulse, wieder mehr Klarheit und innere Stärke zu erlangen. Mit meiner sensitiven Wahrnehmung, mit Ruhe und Behutsamkeit begleite ich Sie, neue Blickwinkel einzunehmen und Ihre Lebensspuren zu erkunden. Spüren Sie darin Ihre Potenziale auf und machen diese für Ihre persönliche Lebensgestaltung fruchtbar. Gerne unterstütze ich Sie dabei.

​Lesen Sie mehr über meine Angebote und lassen uns gemeinsam herausfinden, welches davon für Sie  passend ist.

Die Zeit verwandelt uns nicht, sie entfaltet uns nur.

Max Frisch

Rückwärts schauen und vorwärts leben

In unserer Biografie liegt eine innere Kraft, auf die wir zurückgreifen können, um persönliche Vorhaben mutiger und mit Selbstvertrauen anzugehen.

Image by engin akyurt

Biografiearbeit

Für Menschen, die sich bewusst und methodisch begleitet mit der eigenen Lebensgeschichte beschäftigen und darin den roten Faden aufspüren wollen.

 

Den persönlichen Lebensweg reflektieren, Zusammenhänge in der eigenen Biografie erkennen, neue Perspektiven entstehen lassen, für mehr Klarheit und Selbsterkenntnis.

Biografiearbeit macht Spaß, kreative gestalterische Methoden regen Erinnerungen an und machen Aha-Effekte, Zusammenhänge warden klarer und machen das Annehmen eichter, machen Erreichtes/gelungenes bewusst

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Besuchsdienst "Biografie zu Besuch"

Für Menschen in hohem Lebensalter und pflegende Angehörige, die sich einen Gesprächspartner für die Geschichte(n) Ihres Lebens wünschen.

 

Erinnerungen aktivieren und lebendig halten, die eigenen Lebensspuren erkunden und das gelebte Leben würdigen, für mehr Lebensmut und Zuversicht.

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Berufliche Veränderung gestalten

Bei einem gelungenen Coaching geht es auch und gerade um eine progressive Eigenentwicklung, um die Ausprägung von Potenzialen, Förderung von Ressourcen, Weiterentwicklung der Motivation und um das Erkennen sowie Reflektieren eigener Ziele und beruflicher Vorstellungen. Zu Beginn eines Coachings steht dabei jeweils auch die Frage, welche Ziele angestrebt werden und wie vorhandene Potenziale weiterentwickelt werden können.

Rahmen

Systemisches Coaching

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Job- und Karrierecoaching mit AVGS

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Über mich

Während meiner langjährigen Tätigkeit als Fachkrankenschwester in der Palliativpflege sowie als Berater und systemischer Coach für chronisch Erkrankte, habe ich bereits viele Menschen begleitet. Dabei liegt mir besonders am Herzen, Menschen als Experten ihres eigenen Lebens individuell und ganzheitlich zu unterstützen.

Qualifikationen

Systemischer Coach (ECA)

Institut Barabara Knuth & Team, Braunschweig

Job- und Karrierecoach (QRC)

Business Trends Academy, Berlin

Biografisches Coaching

Annette Kurz Werkstatt Kreative Entwicklung, Berlin

Lehrgang Biografiearbeit Leben erinnern - begreifen - gestalten

LebensMutig Gesellschaft für Biografiearbeit e.V.

Personenzentrierte Gesprächsführung nach C. Rogers

REKS am Westend, Berlin

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Meine Arbeitsweise

 

Authentizität

Ehrlichkeit

Ganzheitlichkeit

Neutralität

Wertschätzung

Die Grundannahme meiner Arbeit: jeder Mensch trägt in sich die Fähigkeit, sich weiterzuentwickeln

ich begleite Sie ein Stück auf Ihrem Weg - ganzheitlich, individuell, auf Augenhöhe.

Ich höre Ihnen zu - unvoreingenommen und wertschätzend.

Ich sehe Sie als Experte Ihres eigenen Lebens

Mit kreativen und Impuls gebenden Methoden bringe ich Sie dazu, andere Blickwinkel einzunehmen

zuhören, ermutigen

Konditionen

Dauer und Wert

Kennenlerngespräch persönlich oder telefonisch

30 Minuten               kostenlos

Biografiearbeit/Coaching für Selbstzahler

60 Minuten               60 €

90 Minuten               90 €

Job- und Karrierecoaching mit AVGS

Mit einem Arbeits- und Vermittlungsgutschein (AVGS) von der Agentur für Arbeit (ALG I) oder den Jobcentern (ALG II) ist das AVGS-Coaching zu 100% gefördert und somit für Sie kostenlos.

Ich informiere Sie gerne über die weitere Vorgehensweise.

Besuchsdienst

Für Privapersonen im Umkreis von 30 Minuten Fahrtzeit ab Glienicke/Nordbahn 

60 Minuten             35 € (inkl. Anfahrt)

sonst Anfahrt         10 €

Für Pflegeeinrichtungen nach Vereinbarung

Ort

Biografiearbeit und Coaching führe ich in Präsenz und online per Zoom durch. Für die Arbeit in Präsenz nutze ich verschiedene Co-Working-Räumlichkeiten in Berlin Steglitz und Frohnau oder in Glienicke/Nordbahn.

Das Jobcoaching mit AVGS führe ich im Auftrag zertifizierter Bildungsträger in Berlin Steglitz und Tegel durch.

 

Soziales Honorar

Unterstützende Beratungs- und Coachingangebote sollten für jeden Menschen bezahlbar sein. So einzigartig wie die

Menschen sind, so individuell sind auch die finanziellen Möglichkeiten.

Deshalb biete ich für Menschen in

schwierigen Situationen und mit

niedrigem Einkommen gerne eine

Ermäßigung auf das sonst übliche

Honorar an.

Soziales-Honorar.de

Kundenstimmen

Die Biografiearbeit-Session hat sehr viel in mir bewegt. Durch die angewandten Tools und Fragen hat sich in mir ein Fluss geöffnet, weil ich plötzlich gesehen habe, wie sich alles miteinander verbindet. Es war unglaublich, so viele Aha-Effekte habe ich erlebt. Es hat sehr viel in mir in Bewegung gebracht, aber auch sehr leicht. Vielen Dank dafür. Ich konnte mich öffnen und Dir vertrauen. Du hast mir einen Platz gegeben und ich fühlte mich sehr frei.

(Frau O., Biografiearbeit, Dez. 2020)